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911月 月曜日2026

カレーライス

朝食前血糖値93mg/dL朝食後2時間血糖値114mg/dL昼食後2時間血糖値110mg/dL夕食後2時間血糖値122mg/dL

今日の食事

朝:納豆トースト、カフェオレ(無糖)
補食:なし
昼:オムライス
補食:バウムクーヘン、低脂肪乳
夜:カレーライス(もち麦ごはん100g)、レタスサラダ
補食:

今日の感想

娘は赤ちゃんのころからカレー味が嫌いで全然食べてくれなかったのだが、最近急に給食のカレーやチェーン店のカレーを食べるようになった。
というわけで、今日は夕飯にカレーを作ってみたところ、よく食べておかわりもしてくれた。なんか嬉しい!

相変わらず野菜は一口も食べないけど、少しずつ食べられるものが増えたらいいなあ。

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