アクエリアスのお湯割り
朝食後2時間血糖値107mg/dL
今日の食事
朝：りんご、パンがゆ
補食：プリン
昼：かぼちゃスープ
補食：バナナ
夜：おかゆ
補食：アクエリアスのお湯割り
今日の感想
胃痛と下痢でおわり。
脱水の危機で血糖値がどうとか言ってられないので夫にアクエリアスを買ってきてもらって少しお湯を入れて飲んだ。
大学生のときに初めて胃腸炎に罹ったのだが、ポカリのお湯割りばっかり飲んでいた気がする。あれは本能的なものだったのかも…。（本当は常温のOS-1の方がいいと思うけど…。）
