とうしつにっきkchil @kchil ・ 全45件
2710月 火曜日2026

スコーン

朝食前血糖値87mg/dL昼食後2時間血糖値97mg/dL夕食後2時間血糖値103mg/dL

今日の食事

朝:チキントースト、牛乳
補食:なし
昼:コーンポタージュ、サンドイッチ(ローソン)
補食:スコーン、クロテッドクリーム
夜:もち麦ごはん100g、酢豚
補食:バナナ、牛乳

今日の感想

最近紅茶ブームなので、おやつにスコーン。
成城石井のスコーン詰め合わせを買ってみたけど、ハニーイングリッシュスコーンが一番好きだった。ふわっとしていてパンっぽい。
中沢クロテッドクリームをつけると最高。

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