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411月 水曜日2026

Lチキ

朝食前血糖値92mg/dL朝食後2時間血糖値96mg/dL昼食後2時間血糖値102mg/dL夕食後2時間血糖値109mg/dL

今日の食事

朝:クロワッサン、カフェオレ(無糖)
補食:なし
昼:サンドイッチ、Lチキ(ローソン)
補食:チョコチップクッキー、牛乳
夜:チキンと野菜のトマト煮、ごはん100g
補食:

今日の感想

引き続きクリスマス気分なのでフライドチキンが食べたくなって、ローソンでLチキを買ってみた。Lチキあんまり食べたことなかったけどおいしい!

Lチキ用のバンズも一緒に買おうか迷ったけど、店員さんに「これから挟むんだ」と思われるのが気まずくなるやつになり、買えなかった。
バンズにマヨネーズ塗って、キャベツの千切りといっしょに挟んだら美味しいかもな〜
チーズも合いそう。
次は買ってみよう!

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