Lチキ
朝食前血糖値92mg/dL朝食後2時間血糖値96mg/dL昼食後2時間血糖値102mg/dL夕食後2時間血糖値109mg/dL
今日の食事
朝:クロワッサン、カフェオレ(無糖)
補食:なし
昼:サンドイッチ、Lチキ(ローソン)
補食:チョコチップクッキー、牛乳
夜:チキンと野菜のトマト煮、ごはん100g
補食:
今日の感想
引き続きクリスマス気分なのでフライドチキンが食べたくなって、ローソンでLチキを買ってみた。Lチキあんまり食べたことなかったけどおいしい!
Lチキ用のバンズも一緒に買おうか迷ったけど、店員さんに「これから挟むんだ」と思われるのが気まずくなるやつになり、買えなかった。
バンズにマヨネーズ塗って、キャベツの千切りといっしょに挟んだら美味しいかもな〜
チーズも合いそう。
次は買ってみよう!
