とうしつにっきkchil @kchil ・ 全45件
611月 金曜日2026

オリジン

朝食前血糖値90mg/dL朝食後2時間血糖値103mg/dL昼食後2時間血糖値121mg/dL夕食後2時間血糖値107mg/dL

今日の食事

朝:クロワッサン、カフェラテ(無糖)
補食:なし
昼:豚トロ丼(ご飯半分)、ブロッコリーのサラダ(オリジン)
補食:クロワッサン、ミルクティー(無糖)
夜:春巻き、海老餃子(バーミヤン)
補食:

今日の感想

久しぶりにオリジンに行ったけど、色々あるし安いしもっと活用してもいいかも。

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